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黑豆熬(áo)水喝有什(shén)么好处(chù)和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够帮助人体(tǐ)肠道(dào)蠕动，促进毒(dú)素顺利排(pái)出(chū)，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效(xiào)预防中老年患者动脉粥样硬化和(hé)心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功效，可(kě)以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的(de)坏处 大(dà)家可以看看(kàn)

　　1、天天喝(hē)黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因为它是(shì)味甘(gān)，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的作(zuò)用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中(zhōng)医(yī)，中药健脾的(de)话，他(tā)就是有一(yī)个健脾(pí)益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑(hēi)城野医生是哪里的品牌，城野医生是什么品牌豆，一个是可(kě)以使人的气(qì)机得到提高，同(tóng)时黑豆还可(kě)以(yǐ)祛水(shuǐ)的(de)作用(yòng)。

　　比如有(yǒu)些(xiē)人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃(chī)黑豆都可以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域(yù)早(zǎo)熟(shú)春大豆，表(biǎo)现早(zǎo)熟、高产、适应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区域试验(yàn)南方(fāng)早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价(jià)值高。

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