新鲜山芋如何保(bǎo)管存(cún)放(fàng)时间长(zhǎng)？纸箱保(bǎo)存的(de)。关于新鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管存放(fàng)时(shí)间长以及新鲜(xiān)山芋如(rú)何保管存放时间长，新鲜山芋(yù)如何保管存放时间，新鲜山芋(yù)如何保管存放最好(hǎo)，新鲜(xiān)山芋怎样保存，山(shān)芋存放(fàng)的好(hǎo)办法等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下的(de)生(shēng)活知识：

山(shān)芋可以减肥(féi)吗

　　山芋是可(kě)以减肥的(de)。

　　山芋适当(dāng)摄入可以起到辅(fǔ)助(zhù)减肥的(de)效果，每100克熟山芋(yù)的热量(liàng)仅为(wèi)79千卡，而且山芋中(zhōng)富含植物纤维(wéi)，

　　在增加饱腹感的(de)同(tóng)时也不用担(dān)心(xīn)摄入过多热量(liàng)，可以代替部分(fēn)主(zhǔ)食。而适当摄入植物纤维，还可以起到一定的(de)润肠(cháng)通便效果。

　　部分研究(jiū)表明(míng)植(zhí)物纤维因为(wèi)难以(yǐ)被吸收，而与(yǔ)肠(cháng)道微(wēi)生物的接触时间更长(zhǎng)。所以可以通过调节肠(cháng)道(dào)微(wēi)生(shēng)物(wù)来帮助(zhù)代(dài)谢(xiè)，减肥人群可以适当吃山芋(yù)帮助减肥。

新鲜山芋(yù)如何保管存放时间(jiān)长

　　1、纸箱保存。

　　家(jiā)里有纸(zhǐ)箱的，可(kě)以(yǐ)准备一个稍微大一点的(de)纸箱，在下面(miàn)垫上旧报(bào)纸或者是不穿的旧衣服，再(zài)把新鲜山芋放入纸箱内。

　　在每(měi)层新鲜山芋之间都要垫一层(céng)报(bào)纸或旧衣服，最后在上面(miàn)盖(gài)一层报(bào)纸，把(bǎ)纸(zhǐ)箱(xiāng)密封好(hǎo)。

　　放在家里干燥，通风的环境中。

　　可以保存(cún)一(yī)年(nián)时(shí)间(jiān)不坏，因为纸箱有透(tòu)气防潮的(de)作用，旧衣服或报纸有温室的(de)效果(guǒ)和吸潮的功效，用这个(gè)方法(fǎ)来保存新鲜山(shān)芋(yù)，不仅保存(cún)时间长，而(ér)且(qiě)新鲜山芋越放越(yuè)甜，不会腐(fǔ)烂发芽，也不会长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将新鲜山芋用卫生纸或(huò)者旧报纸(zhǐ)包(bāo)裹起来(lái)。

　　然(rán)后(hòu)都放进塑料袋中扎(zhā)紧袋口(kǒu)。

　　同样是放在干(gàn)燥通风的(de)地(dì)方，这样也可以保(bǎo)存很长时(shí)间不坏。

　　纸张(zhāng)可(kě)以控水(shuǐ)锁水，能(néng)够防(fáng)止外界(jiè)水分影响新(xīn)鲜山芋，也(yě)能够保(bǎo)留住(zhù)新鲜山芋原有水分，保持(chí)新鲜度。

　　3、冰箱保(bǎo)存。

　　如果(guǒ)新鲜山芋的量(liàng)比较(jiào)少，也可以放(fàng)在(zài)冰箱保(bǎo)鲜(xiān)层(céng)进(jìn)行保存，保存之前首(shǒu)先(xiān)将新鲜(xiān)山芋用(yòng)保鲜膜包裹起来，再放入冰箱保(bǎo)鲜层(céng)。

　　这(zhè)样可以保存(cún)一年都会很(hěn)新鲜(xiān)，保鲜膜可以锁(suǒ)住新(xīn)鲜山芋(yù)原有水(shuǐ)分，让新鲜山芋一直处在(zài)新鲜的状态(tài)下(xià)。

新鲜(xiān)山芋怎样保存(cún)

　　很多人特别的喜欢吃芋头，所以说一次性会买很多芋(yù)头回来，这样自己(jǐ)一天肯定是吃不完的，想要(yào)将(jiāng)芋头保(bǎo)存下(xià)来，但是害(hài)怕保(bǎo)存不(bù)好，担(dān)心(xīn)这个芋头(tóu)坏掉了不(bù)能(néng)吃，所以说很多(duō)人常常为(wèi)这个事情担忧，也(yě)担心自(zì)己不能(néng)吃到(dào)新鲜的芋头(tóu)，芋头还是吃新鲜的比较好，芋头保存不好很容易坏掉的，也很容(róng)易发芽(yá)，那么芋头怎么存放好呢?

　　芋头贮藏的最(zuì)佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受到(dào)伤害，低(dī)于(yú)0℃会受冻，因冻伤造成(chéng)腐烂;在7℃以下会发生冷(lěng)窖(jiào)，表皮易(yì)被微生物侵染(rǎn)而腐烂;高于25℃也会引起腐(fǔ)烂、脱水(shuǐ)。

　　贮藏芋头(tóu)有宜湿不宜干之说，过(guò)干也(yě)会导致腐烂(làn)，贮(zhù)藏要求(qiú)的适宜相对湿度为85%。

　　因(yī感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜n)此，鲜芋头购买之后(hòu)尽快食用，并且一定不能放(fàng)入冰箱，当气温低于7℃度时，应存放于室内较温暖(nuǎn)、通风处保存。

　　若(ruò)需保存(cún)较(jiào)长(zhǎng)时间(jiān)，可采用通风库贮(zhù)藏法(fǎ)：

　　1.将芋头(tóu)用纸(zhǐ)箱或打孔聚乙烯薄膜(mó)袋分装成(chéng)20～30千克一箱或(huò)一袋。

　　2.放于温度为(wèi)10～15℃、相(xiāng)对湿度为85%～90%、通风良好的贮藏库贮存，可(kě)长达5～6个月。

　　3.但(dàn)需(xū)要注意的是(shì)，在贮藏(cáng)初期，由于外界气温高，芋头呼吸旺盛，要注(zhù)意通风散热。

　　控制堆内(nèi)温度不(bù)得超过15℃。

　　如果自(zì)己一次性买回来太(tài)多的芋(yù)头不知道怎么保(bǎo)存(cún)好的话，那么不妨试(shì)试上面(miàn)我们介绍的这些保存芋(yù)头(tóu)的方法，如果(guǒ)不是很(hěn)多，那么最好(hǎo)是放在冰箱里面保存下来(lái)，但是一定不(bù)能削皮，这样带皮的保(bǎo)存时间才能更长久，如果没有(yǒu)冰(bīng)箱，那么自己(jǐ)一定要把芋(yù)头(tóu)放在通风的地方。感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜p>

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